最近のこと。

小さな地震にも過敏になって
毎日怖い事を伝えるニュースにも過剰に反応して
怯えるように過ごしている日が続いていました。

でもそれでは自分がどんどん落ちていく事もわかっていたので

生活をちょっと無理をしてでも
できる事は地震前の生活に戻すようにしています。

自分でできること。
節電・募金・買占めはしない
それ以外に自分にできることも模索中…
できる事はちゃんとやる。

そして自分自身を保つために毎日をいつもどおりに生活する。

そんな感じで過ごすようになりました。